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【本文来自《我来说说关于产后抑郁吧，这几年宝妈跳楼的事也屡见不鲜了》评论区，标题为小编添加】

产后抑郁太多了，很多妈妈连自己都没发觉。

你就想象自己生完身体都还没恢复完全，就每天对着一个啥都不会的婴儿，24小时伺候ta吃喝拉撒，全天候被绑在这些家庭琐事上，不抑郁都难。如果和婆婆住一起，老公还不给力不理解，那真是分分钟抑郁。

其实对付产后抑郁最有效的方法就是让妈妈重回工作岗位。周围很多妈妈都说自己回去工作之后，真心觉得自己是解脱了，从一堆琐事中解脱出来。

我第二次觉得自己解脱是送孩子上托班的时候，那天看到我婆婆发来小孩上学的视频我真的是跑到厕所哭。哭是因为自己解脱，原来ta离开我也是可以快乐成长的，是可以不依附我的，我的责任感终于可以少一些些了，不用再把我所有空闲的时间都给他了。